睡眠時無呼吸症候群とは１０秒以上続く換気の停止（無呼吸）が７時間の睡眠中に３０回以上繰り返される病態、あるいは睡眠１時間当たりに起きる無呼吸の回数（無呼吸指数）が５以上の場合と定義されています。
眠っている間の口や鼻の呼吸、血液の酸素の濃度（酸素飽和度）を家庭で調べることが可能です。